۱۲ جلسه با ۲۰٪ تخفیف برای فارسی‌زبانان خارج از ایران
رزرو معارفه در تلگرامروانشناس ایرانی در مونیخ؛ تراپی آنلاین به فارسی، به وقت مونیخ
خیلی از ایرانیان مونیخ برای کار آمده‌اند: مهندس، پزشک، برنامه‌نویس. زندگی بیرونی مرتب است و درونی گاهی نه. تجربه تراپیست فارسیزبان با ساعت مونیخ معرفی میکند؛ جلسهٔ معارفه رایگان است و هزینهٔ هر جلسه ۲۵ تا ۳۵ یورو.
وقت جلسه به ساعت مونیخ اعلام میشود، نه تهران.
زندگی در مونیخ چه چیزهایی را سخت میکند
این‌ها چیزهایی است که ایرانیان ساکن مونیخ معمولاً در جلسهٔ معارفه می‌گویند. هیچ‌کدام «بیماری» نیست؛ فشارهایی است که لازم است کسی به زبان خودتان بشنودشان.
مونیخ شهر شرکت‌های بزرگ است و فشار کار بالا. خیلی‌ها سال‌ها «فقط کار میکنند» و وقتی بالاخره می‌ایستند، می‌بینند فرسودگی، بی‌خوابی یا بی‌حسی جای همه‌چیز را گرفته است.
اجاره در مونیخ از گران‌ترین‌های آلمان است. درآمد خوب هم گاهی کافی نیست و نگرانی مالی، به‌خصوص وقتی خانواده در ایران هم به شما تکیه دارد، بی‌صدا روی شانه می‌نشیند.
بایرن آدم‌های مهربانی دارد ولی دوستی با آن‌ها دیر شکل می‌گیرد. لهجهٔ محلی، رسم‌ها و فاصلهٔ اجتماعی باعث میشود سال‌ها بیرون از حلقه بمانید.
مهاجرت زوج‌ها را هم جابه‌جا میکند: یکی زودتر جا می‌افتد، دیگری تنها می‌ماند. تصمیم دربارهٔ بچه، بازگشت یا ماندن، رابطه را زیر فشاری می‌گذارد که سخت است با کسی در میان گذاشت.
چرا تجربه، وقتی در مونیخ زندگی می‌کنید
در کنار مسیر بیمه، نه به‌جای آن
بیمهٔ دولتی آلمان روان‌درمانی را پوشش میدهد، ولی گرفتن تراپی‌پلاتز در مونیخ معمولاً ماه‌ها طول می‌کشد و جلسه به آلمانی است. جلسهٔ خصوصی با تراپیست مقیم آلمان، خارج از بیمه، معمولاً از حدود ۷۰ یورو شروع میشود و تراپیست فارسی‌زبانِ ثبتشده در بیمه کم است و لیست انتظار دارد. خیلی از مراجعان ما تراپی فارسی را همین حالا شروع میکنند و وقتی نوبت بیمه رسید، تصمیم می‌گیرند کدام را ادامه بدهند.
تراپیست مقیم آلمان، یا تراپیست با ساعت شما
سیمین قربانی، تراپیست تجربه، مقیم آلمان است و زندگی این‌جا را از نزدیک می‌شناسد. اگر ساعت یا رویکردش به شما نخورد، تراپیستهای تجربه در ایران با اختلاف ساعت کم آلمان، تقریباً در همهٔ ساعت‌های روز شما در دسترساند.
ساعتی که با کار جور است
جلسه را میشود صبح پیش از کار، ظهر یا اول شب گذاشت؛ همه به ساعت مونیخ. برای کسی که روزش در دفتر میگذرد، جلسهٔ آنلاین یعنی نیم‌ساعت رفت‌وآمد کمتر. اگر حضوری بخواهید، تجربه در آلمان کلینیک پارتنر دارد.
تراپیستی که خودش در آلمان زندگی میکند
سیمین قربانی تراپیست تجربه است و مقیم آلمان؛ جلسه در ساعت خودتان برگزار میشود و ریتم زندگی این‌جا را از نزدیک می‌شناسد. اگر ساعت یا رویکردش به شما نخورد، از میان ۱۵۰+ تراپیست تأییدشدهٔ تجربه کسی معرفی میشود که ساعت کاری‌اش با شما جور باشد.
ساعت جلسه، به وقت مونیخ
مونیخ بسته به ساعت تابستانی اروپا، یک‌ونیم تا دو‌ونیم ساعت عقب‌تر از تهران است. یعنی صبح، ظهر و اول شب شما با ساعت کاری تراپیستهای تجربه در ایران هم‌پوشانی دارد و لازم نیست برای جلسه از خواب یا کارتان بزنید.
از مونیخ و شهرهای اطراف به تجربه وصل می‌شوند:
از شماره تا اولین جلسه، در چهار قدم
چیزی برای نصب کردن نیست، حساب ایرانی لازم نیست، و پیش از جلسهٔ معارفه چیزی پرداخت نمی‌کنید.
شماره‌تان را می‌گذارید
در فرم پایین همین صفحه، یا مستقیم در واتساپ و تلگرام. اگر دانشجو هستید، همان‌جا بگویید.
همان روز پیام می‌دهیم
می‌پرسیم چه میگذرد و در چه ساعتهایی راحتترید. بعد چند تراپیست را معرفی می‌کنیم که به وضعیت و ساعت شما نزدیک‌ترند.
جلسهٔ معارفهٔ رایگان
با خودِ تراپیست، نه پذیرش. کوتاه است و برای این که ببینید با او راحت هستید یا نه. اگر نبودید، تراپیست دیگری معرفی میشود.
ادامه، با ساعت خودتان
جلسه‌ها را با ساعت محل زندگی شما می‌گذاریم و پرداخت هر جلسه با یورو و کارت بانکی خودتان انجام میشود.
هزینهٔ تراپی فارسی در مونیخ: ۲۵ تا ۳۵ یورو
قیمت به یورو ثابت است و با نرخ ارز یا کشور شما عوض نمی‌شود. جلسهٔ معارفه رایگان است و پیش از آن چیزی پرداخت نمی‌کنید. اگر می‌خواهید سراغ بیمهٔ آلمان هم بروید، راهنمای نوبت تراپی با بیمه و بازپرداخت هزینه را بخوانید.
برنامهٔ حمایت دانشجویی تجربه. کافی است در فرم بگویید دانشجو هستید؛ مدرک پیچیده‌ای نمی‌خواهیم.
جلسهٔ فردی، بدون قرارداد و بدون تعهد به تعداد جلسه. هر جلسه جداگانه پرداخت میشود.
شمارهٔ واتس‌اپتان را بگذارید؛ بقیه‌اش با ما
خودمان پیام می‌دهیم، می‌پرسیم چه میگذرد، و وقت جلسهٔ معارفهٔ رایگان با تراپیست را می‌گذاریم. اگر دانشجو هستید، تیکش را بزنید تا وارد برنامهٔ حمایت دانشجویی شوید.
همان روز پیام می‌دهیم. شماره‌تان فقط برای همین تماس استفاده میشود و جای دیگری نمی‌رود؛ نه در فهرست تبلیغاتی، نه در اختیار کسی.
مسئله‌ای که با آن شروع می‌کنید
اگر در مونیخ زندگی می‌کنید و می‌دانید موضوع چیست، از صفحهٔ همان موضوع شروع کنید. هر صفحه نشانه‌ها، نگاه تحلیلی و نقطهٔ شروع درمان را توضیح میدهد.
خواندنی‌هایی برای کسانی که دور از خانه‌اند
تراپیستهای تجربه دربارهٔ مهاجرت، زبان مادری و سوگِ جابه‌جایی نوشته‌اند. اگر هنوز مطمئن نیستید تراپی برایتان چیست، از این‌جا شروع کنید.
سلامت روان در مهاجرت؛ چرا به روانشناس هم‌زبان نیاز داریم؟
مهاجرت به همان اندازه که ظاهر زندگی را عوض میکند، درون را هم جابه‌جا میکند. چرا زبانِ درمان مهم است و هم‌زبانی چه چیزی را ممکن میکند.
مهاجرت از دیدگاه روانکاوی
جابه‌جایی فقط جغرافیایی نیست؛ چیزی از دست می‌رود که باید برایش سوگواری کرد، حتی اگر مهاجرت انتخاب خودمان بوده باشد.
زبان مادر؛ نگاهی به نقش زبان در روابط بین‌فردی
ما در زبان زاده می‌شویم. چرا حرف زدن به زبان دوم دربارهٔ چیزهای عمیق، به این سختی است.
آنچه ایرانیان مونیخ پیش از شروع می‌پرسند
روانشناس ایرانی در مونیخ چطور پیدا کنم؟
شمارهٔ واتساپ یا تلگرامتان را در فرم همین صفحه بگذارید. پذیرش تجربه همان روز پیام میدهد، میپرسد چه میگذرد و در چه ساعتهایی راحتترید، و چند تراپیست فارسیزبان معرفی میکند. جلسهٔ معارفه با خود تراپیست رایگان است.
هزینهٔ تراپی فارسی در مونیخ چقدر است؟
در تجربه هر جلسه برای دانشجو ۲۵ یورو و برای بقیه ۳۵ یورو است، ثابت و به یورو. پرداخت با کارت بانکی آلمانی از راه Stripe یا PayPal انجام میشود و حساب ایرانی لازم نیست.
بیمهٔ آلمان هزینه را برمیگرداند؟
بیمههای دولتی آلمان فقط تراپیستهای ثبتشده در سیستم خودشان را پرداخت میکنند و تراپیستهای ما در این سیستم نیستند. بعضی بیمههای خصوصی یا تکمیلی بخشی از هزینه را برمیگردانند؛ برای هر جلسه رسید رسمی به یورو میگیرید.
بیشتر بعد از ساعت کاری وقت دارم؛ ممکن است؟
بله. تراپیستهای ایران تقریباً تا ساعت ۲۰ به وقت مونیخ در دسترساند و تراپیست مقیم آلمان هم هست. وقت جلسه همیشه به ساعت مونیخ هماهنگ میشود.
زوجدرمانی به فارسی هم دارید؟
بله. زوجدرمانی هم آنلاین و به فارسی برگزار میشود؛ در فرم بنویسید که برای رابطه میآیید تا تراپیست زوج معرفی شود.
دانشجو هستم؛ تخفیف دارد؟
بله. برای دانشجویان هر جلسه ۲۵ یورو است. در فرم تیک «دانشجو هستم» را بزنید؛ مدرک پیچیده‌ای نمی‌خواهیم.
جای دیگری از آلمان زندگی می‌کنید؟
لازم نیست از قبل بدانید مشکل چیست
جلسهٔ معارفه دقیقاً برای همین است: یک جلسهٔ کوتاه با تراپیستی که زبان شما را می‌فهمد، بدون هزینه و بدون تعهد. اگر جور بود، ادامه می‌دهید؛ اگر نبود، چیزی از دست نداده‌اید.